怎样和孩子有效沟通？看看这些坑你都中了几个？

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　　“你再这样，妈妈就不喜欢你了”

　　“再看电视，你的眼睛还要不要了”

　　“你都几岁了？！弟弟都比你听话”

　　在和孩子沟通的过程中，这些话，你是否会经常脱口而出？让孩子少看电视，孩子总是不听，没收孩子手机，却引来孩子反感和叛逆，为了让孩子的视力不受到威胁，有时候家长不得不和孩子“斗智斗勇”。

　　学会与孩子沟通是每一位父母的必修课，但在探索和孩子有效沟通方式的过程中，家长们也要切记：不要从一个“坑”陷入另一个“坑”。对于“如何防控近视”，很多家长存在一些错误的认识和做法，也踩过不少“坑”。

　　西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲提醒您，千万要避开这些坑！看看你中了几个？

　　玩积木、弹钢琴不影响视力？

　　无论孩子在干什么，只要长时间近距离盯着同一个东西，都会影响视力。所以家长应注意提醒孩子，每近距离用眼20分钟，就要远眺6米以外距离，休息20秒以上。同时，预防孩子近视记住四个字“一增一减”，增加户外活动时间，减少近距离用眼时间。

　　孩子轻度近视不需要戴眼镜？

　　如果孩子视力不达标，不戴眼镜会产生视物模糊，造成视觉疲劳，会导致近视度数的急剧加深！戴镜后清晰的视力，反而可以促进孩子视力的正常发育。

　　近视无法预测？

　　很多家长可能都不知道屈光发育档案，孩子3岁以后，就应该每年带他去专业医疗机构，通过充分了解孩子的用眼习惯、家族遗传等一系列眼部检查，就可以预测到未来近视发生、发展的趋势，提前了解近视风险，提前干预。

　　爱尔眼科5P近视防控模式，从“Prevention-预防为先”“Prediction-科学预测”“Process-流程标准化及个性化”“Platform-平台支撑”“Parents-家长守护”五个维度为家长和孩子提供近视防控解决方案，帮助家长建立更科学的近视防控认知，助力家长科学防控孩子近视，做好孩子近视防控守门人。(完)