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共青团玛多县委开展“阳光行动”考前减压讲座活动

2019年04月25日 14:34
来源:中新网青海

  中新网青海新闻4月25日电 (孙睿 王丽)为进一步深化12355青少年服务台品牌活动,帮助中考考生缓解心理压力,24日,共青团玛多县委在县民族寄宿制中学开展2019年“阳光行动”考前心理减压疏导专题讲座。

图为讲座现场。 钟欣摄
图为讲座现场。 钟欣摄

  讲座邀请了青海省团校助力讲师、国家二级心理咨询师、心理学讲师、全国历奇教育培训师、中级社会工作师霍丽老师讲师前来授课,共200余名初三学生及老师参加了活动。

  本次活动共进行了四个场次,主讲老师从心理学的角度细致分析了在考前及考试过程中学生出现的普遍心理和成因,针对一些可能出现的负面情绪,给出了具体的对策和建议。

  在活动现场,主讲老师带着同学们做了“催眠”、“心灵旅程”、减压操、历奇教育活动等减压方法与学生进行互动,得到了学生的积极参与。深入浅出的讲座,激发了同学们的斗志,增强了同学们应考的信心,使每一位在场的师生都受益匪浅。

  此次活动,从应考学生的实际所需出发,以帮助初中毕业班的学生调节临考情绪,舒缓考前压力,让广大考生学习了更多的心理健康方法和应对措施,希望同学们以积极、乐观的心态迎接中考,取得好成绩。

  下一步,团县委将进一步做好青少年心理健康教育工作,充分发挥12355服务青少年的作用,推动心理健康教育项目化、制度化、常态化发展。(完)

编辑:甘晓玲